MOVIMIENTOS DE  CHI KUNG, ESTIRAMIENTOS  Y EL ABRAZO DEL ÁRBOL

Son un conjunto de posturas ancestrales que aumentan la circulación energética. Este trabajo energético consiste en adoptar un correcto alineamiento físico entre las dos energías principales: Tierra (abajo) y Cielo (arriba). Trabajando con ambas energías y alineandonos correctamente, enfocamos nuestra mente para mayor claridad y aquietamiento de pensamiento y mayor fluidez energética.

La posición estática llamada Abrazo del Arbol, alinea todo nuestro cuerpo y nuestros huesos, que son estructuras cristalinas que actúan como antenas, a través de las cuales las energías de Cielo y Tierra circulan y se unen. Desde esta posición aprenderemos estos movimientos de Chi Kung: la respiración espinal y circular.