Sonrisa Interior - Esperanza Trujillo

LA SONRISA INTERIOR

La Sonrisa Interior es la clave para la apertura de la comunicación con nosotros mismos, a través de los sentidos. Desarrollamos la capacidad de sentir, base en las prácticas taoístas.. Es una “sonrisa” que evocamos al interior de nuestros órganos y cuerpo, una sonrisa suavizante que va calando lentamente, para conectar desde nuestra fuerza vital y atención, con los órganos internos, glándulas, músculos, articulaciones, sistema nerviosos, etc…,  a todo nuestro cuerpo, nos permite sentir cada una de sus zonas  ignoradas, para hacerles fluir la energía, liberando la tensión que se guarda en sus memorias y las emociones negativas.  De esta manera aumentamos el Qi, para fortalece nuestro cuerpo físico, emocional,  mental y espiritual.

Cuando reconocemos el amor y gratitud a cada uno de nuestros órganos, también aumentamos el cuidado y respeto hacia uno mismo. Esta sonrisa tiene un gran efecto en nuestra salud.